$ 0 0 あがり症の仕組みを学んで真の克服を目指す! #あがり症 #あがり症克服 #社交不安症 #社交不安障害 #緊張 #沖縄 #あがり症沖縄 #書痙 #社会不安障害 #佐藤たけはるワークブック勉強会